it´s too late to be late again

Články



Příběh běžce (2)


Ohlédnutí, které občas potěší.

V prvním článku jsem se zabýval celkovými výsledky mého desetiletého běhání. Tady porovnávám jednotlivé roky. Nejdříve ale stručné zhodnocení. Začínal jsem na 351 km během prvního roku. Ve srovnání s posledním obdobím to vypadá jako pokus o běhání, ale v té době jsem také hodně chodil. Pravidelné výšlapy v prvních letech, které jsem s naším Rickem nebo s rodinou po horách absolvoval velmi často, nás mnohdy zavedly docela daleko. Takže není divu, že během čtyř let (2012-2015) jsem nasbíral 3645 kilometrů.

Příběh běžce

V roce 2014 jsem poprvé překonal 1000 km. Další rok byl velkou výzvou, protože jsem jej zahájil dvěma zlomenými žebry (samozřejmě jako důsledek běhu). Opět přes tisícovku. A najednou to šlo samo, i když jsem měl pocit, že to moc nepřeháním. Poslední rok 2018 byl extrémní, je mi jasné, že takový výsledek jen tak nezopakuji. Ani nechci, během letních prázdnin jsem naběhal téměř 300 km a začal ztrácet chuť do dalších tras. Podzimy bývají hodně podobné, ale letos to bylo asi nejsilnější. Nakonec jsem se těšil hlavně na celkovou rekapitulaci a hrátky s čísly. Tři milníky vidíte zde.

2009 - první rok
Celková vzdálenost: 351 km
Celkový čas: 33 hod 31 min
Počet běhů: 39
Průměrná vzdálenost na jeden běh: 9,00 km
Průměrný čas na jeden kilometr: 5 min 44 sec
Nejkratší běh: 5 km
Nejdelší běh: 18 km

2014 - první tisícovka
Celková vzdálenost: 1104 km
Celkový čas: 105 hod 57 min
Počet běhů: 117
Průměrná vzdálenost na jeden běh: 9,44 km
Průměrný čas na jeden kilometr: 5 min 45 sec
Nejkratší běh: 5 km
Nejdelší běh: 21 km

2018 - nejvyšší počet
Celková vzdálenost: 1421 km
Celkový čas: 143 hod 20 min
Počet běhů: 134
Průměrná vzdálenost na jeden běh: 10,60 km
Průměrný čas na jeden kilometr: 6 min 3 sec
Nejkratší běh: 6 km
Nejdelší běh: 17 km

Příběh běžce (1)
Příběh běžce (3)

11-03-2019

Váš e-mail:
Text:
Kontrolní kód:
Zapište číslicí, kolik je pět plus tři:
  
Na Timovi
Ve světě